Pudding aux flocons d’avoine Cette semaine je vous partage ma recette de pudding du matin. C’est une recette goûteuse et rafraîchissante. Bien que vous puissiez aussi la préférer chaude. Calories totales : 320,8 Kcal Protéines: 11,91 g Lipides (graisses) : 12,4 g dont AG saturés: 1,97 g Glucides : 37,49 g -> sucres globales dont sucres : 12,97 g ->…Continue reading Fresh Pudding
Étiquette : facile
Bœuf aux olives
Rôti de bœuf en sauce La recette que je vous partage aujourd’hui est simple et savoureuse. Tout est dans la cuisson du rôti et la réalisation de la sauce.
Mille feuilles de légumes d’été
Mille feuilles de l’été Pour cette recette, j’ai trouvé l’inspiration dans mon repas de restaurant samedi midi :). Une recette sympa pour cette été qui fera son effet. En plat ou en entrée il peut vous régaler !
Tartes estivales
De jolies tartes estivales Pour changer un peu de la classique tarte à la tomate je vous partage 2 recettes aujourd’hui.
Gâteau au chocolat diététique
Gâteau au chocolat sans beurre Cette recette de gâteau représente exactement ma vision de la diététique. C’est à dire, se faire plaisir sans excès et sans culpabiliser !
Paella
Recette de famille Dans ma famille on se transmet cette recette de paella de génération en génération. J’ai vu ma grand mère la préparer pour toute la famille quand j’étais petite. J’ai ensuite été la goûteuse de mon père et maintenant il m’a apprit à la faire.
Gratin à la russe
La recette du placard Cette semaine je vous partage encore une recette que me fait mon homme.
Bowlcake
Le Bowlcake, un petit déjeuner différent. Les « bowlcake » sont très en vogue en ce moment mais que sont-il ? Et comment les préparer ?
Tzatzi’ Wrap
Recette légère de Wrap à faire soi même Cette semaine je vous propose une recette facile à réaliser, un wrap léger au tzatziki. Facile à transporter, pratique pour les pique-niques ou les repas au bureau ou encore à adapter pour les apéros. C’est une recette complète qui peut être faire office de repas quasiment à elle seule. ET peu calorique,…Continue reading Tzatzi’ Wrap
Sauce aux champignons
Une assiette en sauce, équilibrée ! On associe souvent plat en sauce et plat calorique. A tort car il est très facile de cuisiner équilibré en sauce, avec goût, mais sans additionner les calories.