Lasagnes équilibrées, presque traditionnelles au jambon et aux champignons Je publie cette recette pour vous offrir des lasagnes équilibrées au quotidien. Alliance entre plaisir et équilibre alimentaire. Peu de personnes ont encore le temps de faire cuire un plat de lasagnes traditionnelles maison en rentrant du travail. C’est donc plus facile de se tourner vers des surgelées, en plats préparés…Continue reading Lasagnes équilibrées et rapides
Étiquette : diététicienne
Poulet mariné
Poulet mariné au vinaigre balsamique
Crêpes chocolat noisettes
Pâte à crêpes à la noisette et sa garniture chocolat noisettes Pour concurrencer la célèbre crêpe au Nutella®, je vous propose cette semaine une recette de pâte à crêpes à la noisette avec une garniture chocolat noisettes. Le tout fait maison.
Gratin light d’hiver (poireaux et haricots)
Gratin aux poireaux et haricots Cette semaine j’ai choisi une recette végétarienne aux poireaux et haricots que j’ai trouvé dans ma dernière acquisition : » les meilleures recettes light pour les soirs de semaine » (Larousse ®) . Comme toujours je m’inspire de recettes et les rééquilibre pour vous si nécessaire.
Poulet en brochettes roulées
Roulés de poulet au bacon et au basilic J’ai remarqué que l’année dernière je n’avais pas beaucoup mis de recettes à base de viande. C’est pour cela que cette semaine je vous partage une recette à base de poulet.
Boulettes au curry
Boulettes de bœuf et leur sauce au curry
Soupe Carottes-Pommes
Nouvelle idée de soupe originale pour la saison automne-hiver Des pommes avec des carottes ?? Bizarre ! Mais miam que ça a l’air bon !
Coleslaw : une salade pour l’hiver
Coleslaw en deux versions Le coleslaw est une sorte de salade de choux. Il est traditionnellement assez gras à cause de la mayonnaise qui est ajoutée dans la sauce. Cependant, les autres ingrédients qui le composent sont intéressants en automne ou hiver car ils sont de saison. De plus, cela permet de consommer des crudités, d’habitude moins facile en ces saisons,…Continue reading Coleslaw : une salade pour l’hiver
Tacos
Tacos maison version chili Je vous partage aujourd’hui ma recette de tacos car je trouve que ceux qu’on achète dans les baraques sont beaucoup trop gras et on en perd le goût des aliments. Vous l’aurez certainement constaté, j’aime beaucoup les plats composés. C’est à dire que j’aime avoir un plat complet qui ai du goût, qui soit cuisiné, mais…Continue reading Tacos
Gratin de pâtes
Pâtes en gratin version rapide Cette semaine je vous partage une recette de gratin pour commencer les recette d’automne.