Potimarron, épinard, lentilles corail

Potimarron et lentilles corail en cocotte

Cocotte de légumes et légumineuses Cette semaine je vous partage une recette de légumes bien de saison,le potimarron, la courge, la courge butternut. Pour cette recette vous avez le choix d’utiliser celui que vous préférez. LA RECETTE Ingrédients: Pour 4 personnes 1 potimarron 200 g d’épinards frais ou surgelés 150 g de lentilles corail 1 gros oignon 2 c à…Continue reading Potimarron et lentilles corail en cocotte

Tacos chili

Tacos

Tacos maison version chili Je vous partage aujourd’hui ma recette de tacos car je trouve que ceux qu’on achète dans les baraques sont beaucoup trop gras et on en perd le goût des aliments. Vous l’aurez certainement constaté, j’aime beaucoup les plats composés. C’est à dire que j’aime avoir un plat complet qui ai du goût, qui soit cuisiné, mais…Continue reading Tacos

beignets de courgettes

Beignets de courgettes

Recette de beignets à la courgette et leur sauce au fromage blanc Pour profiter encore un peu des légumes et aromates de cet été, je vous propose une recette de beignets. À la courgette pour cette fois mais vous pouvez utiliser d’autres légumes.

salade concombre et avocat

Salade de concombre à l’avocat

Salade fraîcheur concombre et avocat L’été n’est pas encore fini et l’envie de manger des aliments frais est encore là. Je me suis dit, autant en profiter pour tester une nouvelle salade. La salade que je vous propose aujourd’hui présente deux atouts principaux. Elle riche en eau à cause du concombre, ce qui participera à l’hydratation de votre organisme. Et…Continue reading Salade de concombre à l’avocat