grossesse toxoplasmose

Grossesse et toxoplasmose

La toxoplasmose est une affection parasitaire qu’il est possible de contracter tout au long de la vie. Les symptômes sont généralement bénins et sans conséquences (fatigue, léger état grippal). Sauf en cas de grossesse où la contamination peut avoir des conséquences néfastes. voir suite de l’article 

Risotto au chou fleur

Un risotto original

Risotto d’hiver au chou fleur Le risotto…, beaucoup de personnes qui essaye de perdre du poids l’ont certainement déjà banni de leur alimentation ou s’apprêtent à le faire. Pas de panique ce n’est pas la peine :).

Soupe de betteraves

Soupe de betteraves et pommes de terre

Une soupe originale aux betteraves Les betteraves sont des légumes de saison qu’il est difficile d’accommoder, nous les mangeons souvent cuites, assaisonnées de vinaigrette ou dans une salade composée. Je vous propose une recette de soupe qui changera de la soupe de légumes habituelle et qui ravira petits et grands

Lasagnes aux légumes

Lasagnes potimarron-épinards

Adaptez vos lasagnes à la saison ! Mon rôle en tant que diététicienne est de vous aider à retrouver une alimentation saine, équilibrée et adaptée à vos besoins. Le principe d’une alimentation saine et équilibrée se base notamment sur la qualité, la quantité et la variété.